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标题: 尹氏八卦掌的技术体系简介 [打印本页]

作者: rubie    时间: 2010-5-18 10:39
标题: 尹氏八卦掌的技术体系简介
尹氏八卦掌(又称尹派八卦掌)是董海川先生大弟子尹福先生传授下来的一派八卦掌。尹先生弟子门宝珍先生-解佩启先生-贺进宝老师这一派的尹氏八卦掌,完整、全面、精要的继承下了尹派八卦掌的技击体系。下面我尝试着将贺进宝老师讲授的尹氏八卦掌体系向大家介绍下。 <br><br>尹氏八卦掌根据《易经》的哲学体系,远取诸物,近取诸身,编排拳术。按照乾、坎、艮、震四阳卦;巽、离、坤、兑四阴卦创有八形拳法。乾卦为狮形连环掌,坎卦为蛇形顺势掌,艮卦为熊形背身势掌法,震卦为龙型平托势掌法;巽卦为凤形风轮掌,离卦为鸡形卧式掌,坤卦为麟形返身掌,兑卦为猴形蹲存势掌法。每一型掌法各有不同,都有不同的训练方法,但是殊途同归,而原理唯一。每一型掌法都有八个字来概括该套掌法的特点。每一型又含有其他七形掌法的特点,即一形含八形。<br><br>本支尹氏八卦掌(尹派八卦掌)的技击特点是凶狠,冷打技击为擅长。训练特点用贺进宝老师的话来讲,可以概括为四个字,即“站、转、打、换”。<br><br>站:就是指站桩,正所谓桩功出内功,长内劲最好的办法之一就是站桩;<br><br>转:也就是八卦掌最基础和最高深的功法-转圈,转掌不仅长内功,而且可以使步伐灵活;<br><br>打:指的是系统的散手训练,把单式散手训练通过不同的形式进行训练。<br><br>换:就是指换势,换掌,方法很多,套路也很多。<br><br>尹氏八卦掌当代宗师贺进宝老师演示起八卦掌拆手来,真正体现出了尹氏八卦掌“稳、准、狠、冷、脆、快”的技击特点,令人叹为观止。<br>




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