纳速健身
标题:
古传道家九宫八卦拳
[打印本页]
作者:
tan4cx101
时间:
2010-5-18 08:54
标题:
古传道家九宫八卦拳
九宫八卦拳是一门深隐民间的古传道家拳功,由于其特殊的传承方式与“守雌处守,居下取后,不敢为天下先”的传统道家思想影响与约束,使此门功夫只在很小的范围内秘密流传着,始终保持着其古朴简约,崇尚实用的传统性与原传性。 <br><br> 九宫八卦拳拳械套路很少,而且式少趟短,极为精炼。其套路是在练好各种功夫(尤其是走圈)和单操手的情况下以单操手组合而成,注重实用,无一花架。拳术套路主要有九宫十八手(亦称走转九宫)、旋盘掌、小绵掌;器械套路古传只有功夫大刀(即八卦缠身刀)及独门兵器空星棒与乾坤棒,后人喜枪剑而习,传习一趟八卦断魂枪(左把枪)。现将九宫十八手、旋盘掌与八卦缠身刀作一简介。 <br> <br> 一、九宫十八手 <br> <br> 九宫十八手亦称走转九宫,是在地上按九宫方阵、圆阵植木桩九根,习者在九根木桩之间随意盘旋走转,高低纵横,前进后退,任意穿插,将木桩假想成九个敌人与其进行殊死搏斗,犹如身陷重围,面对千军万马,神思不可有一丝松懈。经如此训练,可以练出习者有感皆应、一触即发、浑身皆手的攻防技艺,尤适于一人对多人之群战,这也是正是传统八卦拳的精髓所在。 <br><br> 九宫八卦掌之转九宫功夫初练时先按九宫方阵顺序坎一、坤二、震三、巽四、中五、乾六、兑七、艮八、离九从一走至九,再从九走至一,有固定的套路招式,循宫踏位,顺逆时针走转如盘葫芦,掌(拳)法及身法多变,架式高低纵横,穿梭翻转,灵活多变。待套路纯熟后,可任意变化组合招式,在九根木桩之间随心所欲地纵横穿插,拧旋翻转,并以全身各种技法在飞速地走转盘旋中向木桩发出攻击,犹如与九个仇敌进行殊死相搏。如此,才能脱离固定套路的束缚而获得“因敌变化示神奇”的自由格斗功夫,从而步人技击的自由王国。 <br><br> 九宫十八手套路招式名称: <br> 1、迎风挥扇;2、燕子衔泥;3、黑虎掏心;4、白马蹴蹄;5、野熊蹭背;6、玄狐赶月;7、风摆荷叶;8、金猴坠枝;9、猫戏飞蝶;10、斗鸡击翅;11、壁虎爬墙;12、猛虎推山;13、大蟒翻身;14、白蛇伏草;15、蜻蜓点水;16、宿鸟投林;17、狮子摇头; 18、五龙扎眼。 <br><br> 九宫十八手方位图如下: <br><img src='/attachments/month_1005/NS1098201005172234071.jpg'> <img src='/attachments/month_1005/NS1098201005172234072.jpg'> <br> 二、旋盘掌 <br> <br> 旋盘掌共27式,套路简单,内蕴丰富,为单操拆式前后连接而成,拳势高低纵横,闪展腾挪,灵活多变,并可首尾衔接,连环演练,而且式式皆可为桩,慢练为桩(功),快练为拳,即传统武功所谓“慢拉架子快打拳”,是一个体用兼备,拳功并练的优秀传统套路。套路练习纯熟后,可将27式任意组合连接活练,不可默守陈规而将其练为死拳,然后再以套路招式进行二人灵活对练,任意攻防以达练以致用之目的。<br> <br> 旋盘掌套路招式名称: <br> 1、青龙探爪;2、白蛇吐信; 3、二龙戏珠;4、狮子抖毛;5、银蛇盘柳;6、五龙扎眼;7、黑熊按掌;8、大鹏展翅;9、双鸟人林; 10、童子开弓;11、白蛇出洞;12、托山人海;13、锦鸡蹬翅;14、乌龙缩尾;15、喜鹊蹬枝;16、顺水行舟;17、玉女探花;18、金鸡落架;19、金猴摘桃;20、怀中抱月; 21、狮子滚球;22、翼龙现爪;23、野马趱蹄;24、移花接木;25、金鸡抖翎;26、鹞子钻天;27、走马回旋。<br><br>三、八卦缠身刀 <br> <br> 八卦缠身刀为九宫八卦掌主要兵器,为功夫大刀,刀长一般为刀尖触地直立时刀柄与演练者前胸膻中穴至肩高为标准,刀重须在6~8市斤以上,可根据个人身体条件定制。 <br><br> 八卦缠身刀套路短小精悍,结构合理,舒展大方,注重实用。其最突出的一个特点便是走小圈,步法几乎都是原地的小摆小扣,在原地团身旋转中刀随步走,随走随变,螺旋滚裹翻缠;在身械高度合一的情况下如陀螺般旋转滚缠,刀法变化多端,螺旋劲儿层出不穷,绝无别派八卦掌托刀行步走圈的动作,要求在方圆三尺之地完成整个套路的演练,功夫精纯后能在八仙桌上旋身走刀,一气呵成,可谓精妙绝伦。 <br><br> 此刀之身步皆源于八卦拳术,练刀时无非是将自己的手臂加伸延长并发挥刀之穿、刺、斩、挂、扫、撩、钻、挑、推、切、砍等技法特点而已,且每个动作中皆蕴含着好几个精妙的变化刀法,全在师传与习者之领悟耳。<br> <br> 八卦缠身刀刀法特点为: <br> 刀路随行,随走随变,以腰为轴,身翻步盘,刀旋裹体,膝胯肘肩,游龙戏水,雾腾云卷,内外合一,刚柔急缓。 <br><br> 八卦缠身刀套路招式名称: <br> 1、童子挂帘;2、鞭催双马;3、雁落碧湖;4、潜龙飞升;5、黑熊推山;6、寻星探斗;7、白蛇伏草;8、苍鹰搏兔:9、雀鹰翔空;10、盘蟒展身;11、乌龙汲水;12、勒马问津;13、梅鹿抵角;14、拨云见日;15、伯劳贯翅;16、壁虎吊尾;17、青龙舞爪; 18、玄狐赶月;19、猛虎出山;20、鹞子翻身;21、怀中取珠;22、乾坤旋转。 <br>
欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/)
Powered by Discuz! X3.4