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标题:
八段锦动作图解和功理作用讲解汇总[功理与作用/动作要领/动作体悟/动作讲解]
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作者:
awagink
时间:
2021-10-12 20:29
标题:
八段锦动作图解和功理作用讲解汇总[功理与作用/动作要领/动作体悟/动作讲解]
本帖为八段锦动作图解和功理作用讲解汇总贴，点击下面文字链接即可观看。
八段锦起式：预备式动作图解和功理作用讲解
八段锦第一式：两手托天理三焦动作图解和功理作用讲解
八段锦第二式：左右开弓似射雕动作图解和功理作用讲解
八段锦第三式：调理脾胃须单举动作图解和功理作用讲解
八段锦第四式：五劳七伤往后瞧动作图解和功理作用讲解
八段锦第五式：摇头摆尾去心火动作图解和功理作用讲解
八段锦第六式：两手攀足固肾腰动作图解和功理作用讲解
八段锦第七式：攒拳怒目增气力动作图解和功理作用讲解
八段锦第八式：背后七颠百病消动作图解和功理作用讲解
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