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标题: 太极拳膝盖 [打印本页]

作者: dragoon_wu 时间: 2010-5-17 13:45
标题: 太极拳膝盖
我打太极拳已经好多年了，现在膝盖也有一点感到不舒服，同样也认为是打太极拳引起的，所以就停止了打拳。看了这么多有关打太极拳应注意的问题，各有各的说法。现在，我也知道，打太极拳不会损伤膝盖，这是可以肯定的。但是，我觉得我打太极拳，还是比较接近那种正确的姿势的。在这种正确姿势的前提下，打拳要打到那种程度，比方说，拳架不要太低，低到何种程度才会使膝盖受到损伤呢？如此等等，请版主帮忙，找太极拳的权威专家，对老年人如何打太极拳的问题，作一个归纳性的全面介绍。我表示忠心的感谢。

作者: ghz 时间: 2010-5-17 19:14
太极拳练习谨防膝关节损伤十一要[转载]
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[北大太极拳高峰论坛]：膝关节损伤非太极拳之过[转载]
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练习太极拳如何保护膝盖
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