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标题: 岳家教 [打印本页]

作者: rubie 时间: 2010-5-17 13:09
标题: 岳家教
[/SIZE][/COLOR] （一）渊源、人物与分布 [/SIZE][/COLOR] 梅县地区的岳家教，是黄春楼首传的。他是梅县槐岗乡人。他的师傅是肖世泰，江西太和县映阳圩人氏。肖世泰的师傅是黄英道人，黄英道人的师傅是福建龙山县石桥头西山树下和尚。没有留下姓名。相传梅县的岳家教源自岳家拳，说是宋代岳飞留下来的拳术。[/SIZE][/COLOR]晚清年间，黄春楼因到江西经商，从肖世泰学得岳家拳后，回到梅县槐岗乡，传授给黄玉汀，因梅县的拳术多以“教”相称，如“刁家教”“朱家教”、“李家教”等等，故把“岳家拳”改为“岳家教”。民国初年，黄春楼前往印尼谋生，在印尼开办天然国术馆。[/SIZE][/COLOR]黄玉汀自从黄春楼学得技艺后，在梅县开办中华国术馆，任主任职，设馆授徒。门徒中有黄任庭，技艺较为全面，后来，黄任庭又把岳家教传给槐岗乡子弟。[/SIZE][/COLOR]岳家教在梅县较为流行，已有180多年长的时间，中山石岐镇亦有岳家拳。岳家教远播于印尼一带，黄春楼著有《岳家拳术》书稿，是从印尼寄回来的。[/SIZE][/COLOR]

作者: 拼命蟑螂 时间: 2010-5-17 13:14
（二）风格、特点和内容岳家教的拳术理论：有三催、五合、八法、十要求。三催：手催、身催、步催。手催是要求手法灵活快捷，使对方迅雷不及掩耳；身催是身法躲闪灵活，忽东忽西，使对方捉摸不定；步催是进退神速，左闪右突，使对手扑溯迷离。五合：是心与眼合，眼与手合，肩与腰合，身与步合，上和下合。融会贯通，一气呵成，方称上乘功夫。八法：是指沉、托、分、闭、起、顿、吞、吐八法。手法要讲沉、托、分、闭、身法要讲起、顿、吞、吐。十要求：是说：身、马、眼、力、活、脱、跟、软、硬、成十个字，要求身桩要平正，马步要稳固，眼光要锐利，劲力要充沛，头脑要灵活，临危要解脱，搏斗要跟进，功力要软化，出拳有硬功，练功要大成。岳家教的特点：不用挑手，不用腿击，不用双拳双掌及肘㬹出击。而多用掌法，拳法。攻击敌人以正胸为鹄的，有时亦从侧锋插入。敌未动时我不动，敌欲动时我即动。掌握要诀是：气自丹田过，全力注掌心，按实始用力，吐气须开声。推宜朝上起，紧迫短马蹬，三字“沾、按、吐”，都用小天星。原注：小天星尺脉上的挠骨。拳械内容：拳术套路：一盆珠、儒家拳。器械套路：岳家棍，傅家棍，铁钩，三指钯，双刀，板凳。对拆套路：徒手对刀，板凳对棍，四人操，棍对棍。

作者: ggjj 时间: 2010-5-17 13:19
（三）练功方法岳家教的练功方法，据黄春楼的《岳家拳术》书稿所载，主要有三种，那是：圈圆揸手，进退步和百日劲。圈园揸手：由立正两手叉腰，左手由肋而上；同时右手则由左肋而上，上至肩平时即转而向下，但右手由右肩下，左手由左肩下，环成一圆圈，到脐部才停止，上时手揸握为阳手，再而掌心向下，依法向前转圈收至腹前则为阴手（即拳心向下）。如是连续练习，直至手疲力乏时为止。进退步：由立正两手叉腰，向前踏一步成弓箭步；同时右手由正胸向前抛起，左手也由正胸沉下向后作钩势。再而退后半步成丁八步，左手由身后向前抛起，右手由上而下后作钩势。如是反复练习，直至足疲手倦为止。百日劲：丁八步，侧身，右足踏前半步，双手即用力向前吐出。手至肩平时，左手用力下沉，右手用力上举，气由鼻孔吸入，换用左足踏前半步，如法行之。要求一气踏上三几十步，然后再转背向去做，直至精疲力竭时为止。

作者: weixinzhuyi 时间: 2010-5-17 13:24
（四）一盘珠拳套路特点：上下相连，一气呵成，运用奇妙，变化宏多。拳谱：1、登场式（立正） 2、预备（侧身、转头、叉腰） 3、关公捋须 4、马步托手5、马步开弓手 6、转体背面开弓 7、丁八步拦手 8、狮子开口手9、单鞭直掌 10、削手 11、上步单鞭直掌 12、弓步撒手13、狮子口 14、单鞭直掌 15、削手 16、单鞭直掌17、卷手 18、右弓步镊手 19、单鞭直掌 20、削手21、单鞭直掌 22、丁步右完手 23、虚步右完手 24、收势

作者: 逍遥游 时间: 2010-5-17 13:29
（五）钩镰棍套路特点：棍法简单，以拨、插动作较多，技法纯朴，着重实用。拳谱：1、起桩 2、右脚钩 3、左马拨 4、右马拨5、左马拨 6、向右蹲丁步拨 7、起身向前插 8、起脚挽向前跃进插9、向左转园左拨 10、上右马右拨 11、上左步向前插 12、向右转上右马插13、向左转园左拨 14、退左步向右拨 15、退右步向左拨 16、向右蹲丁步拨17、起身向前插 18、退右步收势

作者: aaa 时间: 2010-5-17 13:34
（六）双头棍对板凳套路特点：动作朴实，用于实战。棍主攻，凳主防，棍一劈刺为主，凳以拦路为主。拳谱：甲持棍，乙拿板凳，二人对拆。1、甲：出右脚破脑劈击乙：左弓步上拦2、甲:向低指脚刺乙:右下拦翻身上右步撞3、甲:退右脚转双头托棍进右脚破脑劈棍乙:退两步右上格4、甲:向低插棍乙:右下拦上左步翻身撞5、甲:退右脚转棍尾劈棍乙:退两步左上格6、甲：换棍头劈击乙：退左步右上格7、甲：进步向下拦扫乙：退右步成“万”字马（又叫“女”字马）左下拦8、甲：破击（劈棍）乙：上右步右上格9、甲：退万字马拦扫棍乙：原步左格跃步进马10、甲：右破脑劈棍乙：左上格11、甲：退步左劈棍乙：右上格12、甲：低拦扫棍乙：右下拦翻身撞13、甲：双头击棍乙：退步左上格14、甲：进步换步棍头劈棍乙：退步右上挑15、甲：成万字马过棍乙：退步左上格16、甲：破脑击（劈棍）乙：跃步跳翻身左上格17、甲：收势乙：丁字马收势

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