纳速健身

标题: 血管不好要少吃这些食物哦！ [打印本页]

作者: 朱奚 时间: 2020-12-11 04:49
标题: 血管不好要少吃这些食物哦！
血管不好的人，要少吃这“三黄”。

1、油炸食品
(, 下载次数: 0)

油炸食品是我国传统的食品之一，无论是麻花、春卷，还是油条等无一不是油炸食品。

油炸食品因其酥脆可口、香气扑鼻，能增进食欲，深受许多成人和儿童的喜爱，但经常食用油炸食品对身体健康却极为不利。

油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取也会导致肥胖或一些相关疾病，如糖尿病、冠心病和高脂血症等。

是一个毒性长期积蓄的过程，长期食用必将对健康造成巨大威胁。

2、油炸腐竹
(, 下载次数: 0)

炸腐竹，是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。

蛋白质高，有营养，能很好保护血管。

但是经过油炸，腐竹的吸油性反而会伤害血管。还会给肠胃等造成负担。

3、黄酒
(, 下载次数: 0)

黄酒是世界上最古老的酒类之一，酵母曲种质量决定酒质。源于中国，且唯中国有之，与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒。

黄酒跟白酒等比起来确实度数较低。

黄酒中最大的物质是酒精，这种物质是致癌物，是诱发心血管疾病的危险因素。

所以以上三种要少吃，否则危害健康哦！

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)