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标题: 心，形意拳之内功理论 [打印本页]

作者: ggjj 时间: 2010-5-16 14:24
标题: 心，形意拳之内功理论
心·形意拳之内功理论我觉的练形意拳者:都应该深刻地学习，分析研究，原心意拳老根之功夫理论学说，以增加内功理论知识，促进学者练之顺达，用之得法。拳内劲深奥全在束展天地翻.拳理通:主要的是六合，练内实,不练外空，求实用不求花招，周身来全犹如天地之气凝,阴阳之环抱，练斯艺者，果能练到束展自然，开合巧妙，真有御侮无形之奥妙，。所说天地之气凝，迅雷闪电喷，制敌心房碎，全在束展功。有手则无手，对敌如对偶，要知真消息，束展二字求。内功呼吸的三节道理:呼吸合道: 夫人以气为本，以心为根，以息为元，以肾为蒂，—呼而百脉皆开，一吸而百脉皆合，天地化生流行，亦不出呼吸二字。且呼吸之法，分有三节道理，初节道理: 及色身上事，即练武术之总绳。呼吸任其自然，有形於外谓之凋息，亦谓练精化气之功夫。二节道理: 谓之身法上事，呼吸有形於内，注意丹田，谓之息调，亦谓之练气化神之功夫。三节道理:乃是心肾相交之内呼吸，无形无家，绵绵若存，似有非有，无声无息谓之胎息，亦即是练神还虚之功夫。 :武术有三步功夫:谓之明劲，暗劲，化劲，明劲者拳内之法，伸缩开合之势有形于外。暗劲者动转神速，动则变，变则化，变化神奇，有形于内。化劲者无形无象之手法，不见面意，不动而变之神化也。此三步功夫是练武之根本，实际之道理，也谓之练拳合道之真诀。知此道理，可谓之性命双修也。三步功夫:易骨者，明劲也，练习时身体动转必须顺遂，而不可悖逆，手足起发必须整齐，而不可散乱，为筑基壮体。气足骨髓，坚如金石，而气质形容如山岳之壮，此为初步功夫。易筋者:暗功也，练时神气园满，形式绵绵，舒展运用，活泼不滞，为之从长筋腾膜，全身筋络伸展纵横联络，而生无穷之力，谓之两步功夫。洗髓者:化劲也，练时周身动转，起落进退，伸缩开合，不可用力，将神意势藏在祖窍之内，身体园活无带，形如流水，其心空空洞洞，而养灵根，此谓之三步功夫。郭守成抄，

作者: huhu132 时间: 2010-5-16 14:29
孙老总结的好，心意诚一，所以才有李存义等好男儿力敌外侮的豪举。

作者: zhmeiyin 时间: 2010-5-16 14:34
请教吴老师，鼻息重与不重跟内功深厚有关系么，还有就是所谓“人身无处不丹田”的说法是不是一种高深的内功呢，还是练高深内功后的结果？呵呵，还望吴老指教俺呀，谢谢，呵呵

作者: 我的小丹丹 时间: 2010-5-16 14:39
你好?别说指导，共同探讨，友谊交流，我认为鼻息轻重于内功深浅毫无关系，更觉的浑身无处不丹田久妥，能练到浑身无处不弹簧，那功夫就己很高了。我倒是赞称戴氏发声等内功学说。内家理论有很多都是源于此，很有研究价值。

作者: 红儿儿 时间: 2010-5-16 14:44
一在调形，二在调心，三在调息。

作者: 碧海蓝天 时间: 2010-5-16 14:49
[请教吴老师戴家的发声是否是“哼、哈、咦、呀、、呵” 五声？？？

作者: abc 时间: 2010-5-16 14:54
zky你好?请观尝戴氏心意拳，《音与气通》

作者: liuyuxin 时间: 2010-5-16 14:59
吴老:山西乃形意发源之地,传人众多,习练二步功者定有多人.我想问的是:习练三步功者是否也很多?

作者: tuji 时间: 2010-5-16 15:04
草先生你好?咱们都练车氏形意拳，我也不知你练到什么层次，就我练拳而言虽不怎么讲究层次，而且也不知化劲如何练，但我觉的只有和多人进行友善的互不伤害的搓手，才能领略化劲之一二，如单独练习无论是怎样下功，也不会知其对手之软硬，虚实，快慢等功夫，只有在应对之中才能够进行争对性的应变与化解，个人只能练知己功力，两人以上才可练就知人之功。如继效新书中戚继光将军所讲，若得艺必试敌，进行对手功夫的训练一样，所以我觉的化劲也来源与对手功夫，没有来手功，如何懂化法。而且我们练有杨吉生老师所传，对练六法中之〈化法〉，我周围的人都是怎么进行练功的。你在哈尔滨与李春苓刘熙茂老师等交往如何? 希回复。致谢

作者: rubie 时间: 2010-5-16 15:09
吴先生你好：很高兴看到您的回复。我是一个普通的形意拳爱好者，习练功夫强身健体，平衡心态，以更充沛的精力做好自己的本职工作，是我当前练功的基本目的。所以不曾参与过武术界的活动，对李春龄、刘熙茂两位先生只是耳闻，未曾谋面，对哈尔滨武术界的历史演化也就所知甚少了。至于第三层功夫我只是听说。只因先生所发帖中提及，才有此问。先生久居武界，交友四方，习武心得教于初学，令后辈尊敬。再次对先生的回复表示感谢

作者: 东来顺 时间: 2010-5-16 15:14
体合于心，心合于气，气合于神，神合于无全身意在蓄神，不在气，在气则滞吾道以一贯之

作者: king 时间: 2010-5-16 15:19
草乌头你好！你的形意拳我很感兴趣，我特别对哈尔滨李修正一脉感性趣，希望能够与你相识。请说你练功地点和你的联系方法。每日操拳必大汗淋漓

作者: 似笑非笑 时间: 2010-5-16 15:24
大汗先生你好，请把隐藏的邮箱地址打开，我给你写信，如何？

作者: kkk 时间: 2010-5-16 15:29
我不通电脑，请说你的电话。每日操拳必大汗淋漓

作者: liuyongcan 时间: 2010-5-16 15:34
sorry,我刚毕业,住在宿舍,打电话得下楼,至于单位的电话吗,好像不能干这个用.另外,这几天准备出长差,回来再拜会大家.小弟先告假一些时日了.<img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile_10.gif" border=0><img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile_10.gif" border=0>

作者: xiangxi 时间: 2010-5-16 15:39
高超的技击功能和良好的健身价值1劲足气盛，稳实有力，劲要足气要盛，练好丹田是根本，体要稳根要实，练好桩功就得益，练丹田就是通过外壳的变化强化于内功之中，外壳的形变来源于丹田的劲变，只有劲变才能促其形变，劲变形变是相互统一的共变，只有共变才能促使丹田蓄好精，练好气，养好神，产生巨大的内劲，从而达体健力宏，劲足气盛，在技击过程中产生较强的爆发力。

作者: 年轻人 时间: 2010-5-16 15:44
意拳根源意拳始由岳祖传，智仁兼勇内中含，学者识得真妙决，健身卫国纯自然。意拳要领四把英雄非等闲，五行六合变势难，学者要图真消息，全在动静两字间。意拳原则—寸、二践.三钻.六合.七疾.八正、九胫.十经.十一起落.十二进退、十三阴阳、十四五行、十五动静、十六虚实。斩截、裹胯、挑顶、云领。出势虎扑，起手鹰捉，鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头。五决:踏、扑、裹、舒、绝。

作者: 似笑非笑 时间: 2010-5-16 15:49
意拳根源意拳始由岳祖传，智仁兼勇内中含，学者识得真妙决，健身卫国纯自然。意拳要领四把英雄非等闲，五行六合变势难，学者要图真消息，全在动静两字间。意拳原则—寸、二践.三钻.六合.七疾.八正、九胫.十经.十一起落.十二进退、十三阴阳、十四五行、十五动静、十六虚实。斩截、裹胯、挑顶、云领。出势虎扑，起手鹰捉，鸡腿，龙身，熊膀，虎抱头。五决:踏、扑、裹、舒、绝。

作者: abc 时间: 2010-5-16 15:54
今天看到这很好的对话！

作者: 风云74 时间: 2010-5-31 16:06
老祖宗传下来很多经典，多是历史的积累，对于练拳者来说，还是要自己去体会，领悟，

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