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标题: 你喜欢怎么吃玉米呢？ [打印本页]

作者: 朱奚 时间: 2020-9-20 23:55
标题: 你喜欢怎么吃玉米呢？
煮玉米别放糖精，加这两种调料玉米更香甜。

1、玉米
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玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。

玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结肠癌和直肠癌的发病率

玉米中还含大量的矿物质镁，食物中的镁具有明显的防癌效果。

玉米中所含木质素，从而抑制癌瘤的发生。

随着生产的发展，玉米作为饲料作物在我国的地位日趋重要

玉米一直都被誉为长寿食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。

玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用

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