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标题: [篮球基础课]21.原地交叉步持球突破视频教程[03:00] [打印本页]

作者: ZX. 时间: 2020-9-9 21:33
标题: [篮球基础课]21.原地交叉步持球突破视频教程[03:00]
[篮球基础课]21.原地交叉步持球突破视频教程[03:00]

原地持球交叉步突破的技术动作要领

以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。

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