纳速健身

标题: 网球入门教学:半西方式握拍视频讲解[00:13] [打印本页]

作者: 令狐冲    时间: 2020-8-22 16:25
标题: 网球入门教学:半西方式握拍视频讲解[00:13]
网球入门教学:半西方式握拍视频讲解[00:13]



半西方式bai握拍是底线型选手du用的握拍方法,也是大多数zhi业余选手普遍采用的握拍方式。这种握dao拍比较容易掌握,可以打出稳定的上旋球,让球手可以更好的控制球的落点;对于半高球会有更好的控制和进攻性。
半西方式握拍的动作要领:
(, 下载次数: 0)


1、半西方式正手握拍

从大陆式握拍逆时针转动手(左手请顺时针转动),将食指根放在第4个斜边上,手几乎都在拍柄的上方。如果过食指跟关节处钉入一颗钉子,它将正好通过拍柄的中心。
(, 下载次数: 0)


2、半西方式反手握拍

与西方式正手握拍对应,从东方式反手握拍开始,手反时针转动(左手请顺时针转动),直到食指根移动到拍柄的下一条边上。







欢迎光临 纳速健身 (https://nasue.com/) Powered by Discuz! X3.4