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标题: 练拳的心得 [打印本页]

作者: 雪儿依依 时间: 2010-5-15 15:44
标题: 练拳的心得
我是个老年人，有高血压，还安装有一个单腔的心脏起搏器。早上和体育城的朋友一起练习太极拳、太极掌才几个月，就感到精神好多了，血压也比原来平稳多了。真是很后悔练晚了！现在我们很多人都坚持早晨段练一个小时，过节天都要坚持。相信以后我的身体一定会更好些。也希望和大家交流。

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