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标题: 妈妈学八式太极拳，和大家分享一下！嘿嘿！ [打印本页]

作者: 加菲猫 时间: 2010-5-15 15:01
标题: 妈妈学八式太极拳，和大家分享一下！嘿嘿！
今天开始妈妈向老师学习八式太极拳了。简单看了一下老师的示范表演，感觉八式的基本动作都是24式里的，特点是：1 基本在原地打，2 便于天气不好时在家打，3 都是一些基本动作，4 每式都打两次。它的套路是：

八式太极拳

1. 起势
2. 倒卷肱（先右后左）
3. 搂膝拗步（先左后右）
4. 野马分鬃（先左后右）
5. 云手（先左后右）
6. 独立势（先右后左）
7 右左蹬脚（先右后左）
8. 右左揽雀尾（先右后左）
9. 十字手
10. 收势

名称不太容易记，给简化了一下，以便记忆：

记忆口诀（我将老师编的转贴上来）：
倒卷搂膝野马分
云手独立右左蹬
右左揽雀十字手

作者: ybfybf 时间: 2010-5-15 20:01
这孩子真好，还帮妈妈记忆学拳---你为何不也同时练习呢？？

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