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标题: 太极剑竞赛套路主要动作名称及分解动作口令 [打印本页]

作者: 梁老翁 时间: 2020-5-24 13:39
标题: 太极剑竞赛套路主要动作名称及分解动作口令

太极剑竞赛套路主要动作名称及分解动作口令

日期：2011-5-24

预备势
第一段
第一式起势
⑴开步持剑       ⑵转身举臂       ⑶收脚屈臂       ⑷弓步摆举
⑸伸指跟脚       ⑹弓步前指
第二式并步点剑
⑴弓步穿剑       ⑵收脚收手       ⑶转身上步       ⑷弓步合手
⑸并步点剑
第三式弓步削剑
⑴撤步沉腕       ⑵弓步斜削
第四式提膝劈剑
⑴后移摆剑       ⑵独立劈剑
第五式左弓步拦
⑴落步圈剑       ⑵左弓步拦
第六式左虚步撩
⑴上步收剑       ⑵虚步撩剑
第七式右弓步撩
⑴转身上步       ⑵右弓步撩
第八式提膝捧剑
⑴转身平带       ⑵撤步带剑       ⑶独立捧剑
第九式蹬脚前刺
第十式跳步平刺
⑴落脚前刺       ⑵跃步撤剑       ⑶弓步平刺
第十一式转身下刺
⑴后移平带       ⑵扣脚转体       ⑶弓步下刺
第二段
第十二式弓步平斩
⑴收脚沉腕       ⑵弓步平斩
第十三式弓步崩剑
⑴转身带剑       ⑵叉步格带       ⑶提膝捧剑       ⑷弓步崩剑
第十四式歇步压剑
⑴插步提腕       ⑵歇步压剑
第十五式进步绞剑
⑴虚步上提       ⑵上步绞剑       ⑶上步绞剑       ⑷弓步合臂
第十六式提膝上刺
⑴屈蹲回带       ⑵独立上刺
第十七式虚步下截
⑴落步带剑       ⑵虚步下截
第十八式右左平带
⑴提膝送剑       ⑵弓步右带       ⑶收脚前伸       ⑷弓步左带
第十九式弓步劈剑
⑴叉步下截       ⑵弓步劈剑
第二十式丁步托剑
⑴提膝截剑       ⑵丁步托剑
第二十一式分脚后点
⑴上步转身       ⑵横裆步穿剑    ⑶弓步穿刺       ⑷并步带剑
⑸提膝提剑       ⑹分脚后点
第三段
第二十二式仆步穿剑
⑴弓步摆举       ⑵横弓步斩剑    ⑶横弓步平带    ⑷仆步落剑
⑸弓步穿剑
第二十三式蹬脚架剑
⑴转身带剑       ⑵提膝带剑       ⑶蹬脚架剑
第二十四式提膝点剑
第二十五式佧步横扫
⑴仆步落剑       ⑵仆步横扫
第二十六式弓步下截（左、右）
⑴跟脚拨剑       ⑵弓步截剑       ⑶跟脚拨剑       ⑷弓步截剑
第二十七式弓步下刺
⑴震脚回带       ⑵弓步下刺
第二十八式右左云抹
⑴跟脚带剑       ⑵弓步削剑       ⑶盖步云剑       ⑷弓步抹剑
⑸跟脚带剑       ⑹弓步抹带       ⑺盖步云剑       ⑻弓步抹剑
第二十九式右弓步劈
⑴跟脚带剑       ⑵右弓步劈
第三十式后举腿架剑
⑴盖步挂剑       ⑵后举腿架剑
第三十一式丁步点剑
⑴落脚摆举       ⑵丁步点剑
第三十二式马步推剑
⑴撤步收剑       ⑵马步推剑
第四段
第三十三式独立上托
⑴插步举剑       ⑵转身摆举       ⑶独立上托
第三十四式进步挂剑
⑴落步挂剑       ⑵上步举剑       ⑶转身穿挂       ⑷上步举剑
⑸虚步点剑
第三十五式歇步崩剑
⑴叉步带剑       ⑵弓步反撩       ⑶歇步崩剑
第三十六式弓步反刺
⑴提膝侧举       ⑵弓步探刺
第三十七式转身下刺
⑴扣脚带剑       ⑵提膝挂剑       ⑶弓步下刺
第三十八式提膝提剑
⑴转身带剑       ⑵横裆步带剑    ⑶独立提剑
第三十九式行步穿剑
⑴落步穿剑       ⑵摆步穿剑       ⑶扣步穿刺
第四十式摆腿架剑
⑴独立摆剑       ⑵落脚抹剑       ⑶弓步架剑
第四十一式弓步直刺
⑴收脚收剑       ⑵弓步直刺
第四十二式收势
⑴转身回带       ⑵上步左摆       ⑶落手站立

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