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标题: 16式太极拳图文教程第十八课之第十六式：收势 [打印本页]

作者: awagink 时间: 2020-5-9 11:13
标题: 16式太极拳图文教程第十八课之第十六式：收势
16式太极拳图文教学之第十六式：收势

十六、收势

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接上动

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【动作一：翻掌分手】两脚保持开立步状。两掌边内旋翻转，边向左右分开，两臂与肩同宽，掌心向下，肘微屈。目平视前方。
【动作二：垂臂落掌】两脚保持开立步状。两臂在两腿前渐渐划弧下落，垂于身体两侧，掌心向内，指尖向下。目平视前方。

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【动作三：并步还原】随重心右移，左脚收至右脚旁，两脚并拢，脚尖向前(正南)，重心仍移回两腿间。两臂自然垂于身体两侧。目平视前方。
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