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标题: 【健康生活】指甲上月牙的颜色能反映什么？ [打印本页]

作者: 小紫. 时间: 2020-5-3 22:38
标题: 【健康生活】指甲上月牙的颜色能反映什么？
如果说通过指甲可以看出人体是否健康，那么指甲上的月牙也是反映人的健康状况的。

如果指甲月牙颜色是奶白色，这是大部分人的月牙颜色，表示健康状况良好，体质相对来说比较好，身心健康，而且做事情比较有活力。

如果月牙颜色是与指甲颜色相近的粉红色，可能这个人的脏腑功能比较差，就算是做一件非常轻松的事也会感觉需要消耗许多体力，而且患上糖尿病的风险比较大。
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若半月痕是紫色的，说明这个人的大脑经常处于缺氧状态，会经常头晕、头痛。

若半月痕是灰白色的，表明这个人精气神不足，常常会感到疲倦、四肢无力，还有贫血的症状。

若半月痕的面积超过1/5，最好可以合理安排作息时间，不要过度劳累，学会放松，避免过度紧张。反之，如果月牙面积低于1/5时，会精力不足，新陈代谢能力低下，可以多进食一些富含蛋白质以及颜色深的食品，如黑豆、黑米、黑木耳等，坚持锻炼增强体能，保持身力旺盛。

总之，如果察觉自己的月牙突然有缺少或增多，就要引起注意啦，如果发展变化比较大，或伴随其他症状，就要去找医生看一下。

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