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标题: 请教吴利民老师一个关于抖绝劲的问题 [打印本页]

作者: wby    时间: 2010-5-4 09:32
标题: 请教吴利民老师一个关于抖绝劲的问题
吴老师:    您好!想向您冒昧请教一个关于抖绝劲的问题:    我一直以为抖绝劲就是寸劲。但最近我练拳时要全身抖动时才觉得顺畅,这种抖动从踝关节开始,经腰腹和肩、肘,然后到手,感觉好象全身先后坐一下,然后象鞭子鞭出一样,与以前练开的不同,而且身体重心有点上下波动,不知这是不是抖绝劲,还是我练偏了?另外,我发觉这种练法虽然身法、步法都比以前灵活,但没有那么沉,不知是否要练回定步练法,把劲力收到身上?    希望吴老师能指点迷津,晚辈在此先谢过了!
作者: wpwp    时间: 2010-5-4 09:37
完全正确,抖绝发劲易少不宜多,练一趟拳,心神兼备,暴发二三次及可。劲力浅说少林查拳南拳等劲力讲”击劲”,它的力量好比抛石头一般,放长击远,甩的弧度大,打击力就强,在拳学上叫杀伤力大但放人不远,力量方面看的明白,打的脆彻,是明劲也。太极拳:讲发放力,引进落空,螺旋力,贴身发力,放人很远但不会伤人,也称之谓懂劲。形意拳:讲抖绝劲,它的劲力是震劲,整体抖动,全身力量运用与某个点上,产生暴发力,既伤人又能将人抛出,是属击发劲,平时训练全身放松,松则舒畅易达,灵敏多变,重练束展,束之要柔,展之必刚,是谓刚柔相济,多柔少刚,刚多易折,需发力则足踏腰展,身抖,手翻绝,似弹簧束展,强努离弦,后足蹬是指在暴发劲力的瞬间,必须是脚踏实地的蹬与挺,如同枪弹发射时的后坐力的道理一般,例如:你试试推墙就明白了,用力推墙时将后腿提起或放松,会有什么感觉,其实道理很简单,山西话说蹬就是挺的意思,关键是如何练就全身力量发至整体,用于某点的暴发抖绝劲。它和太极拳,八卦掌等,在技击形式上动作不明显,效果显而宜见,统称之谓内家拳,劲力的应用一般为暗劲与化法为佳,在平时训练时讲技巧,不伤人,点点化化,滚动画园击园走园,以园中求顺,习以为然,熟练于无意之中真意也。本人看法粗浅欢迎指正。
作者: wangwei    时间: 2010-5-4 09:42
好!又一个练出来了,恭喜!!!
作者: kkk    时间: 2010-5-4 09:47
非常感谢吴老师的指点!还有精灵王lzj兄。抖绝劲我是在无意之中获得的。那天早上练拳时觉得体力不好,于是我就慢练鼋形,这样运动量小一些(我平时觉得不舒服时也是这样练的)。开始是慢慢打,后来越打越顺,突然想起吴老师所讲的抖绝劲,就试着先用手发出抖劲,这种抖劲就从手、肩腰一直蔓延到踝关节处了。而且我还发觉这样发劲不觉得累,反而越打越有精神,于是就试着用这种劲练其了一下虎形,发觉真的很顺。这就是我发现抖绝劲的过程。由于只是刚开始用这种方式发劲,手头不免有点发飘,还请各位多多指教!
作者: dongenliang    时间: 2010-5-4 09:52
内发外放,细试体悟,一言难表,下踏上挺,如枪弹后坐。
作者: 江湖行    时间: 2010-5-4 09:57
吴利民老师﹐   敬佩﹐敬 佩。晚 輩 這幾年來也有同樣的心得。難以表躂。 越發越舒暢。 精脈奔騰。 小块头兄﹐   力是從跟來﹐ 全身為一體。內是外﹐  外是內﹐  內外為一。 沒分始終﹐先後。 一動無一不動。
作者: kkk    时间: 2010-5-4 10:02
力由根发,从脚到手。
作者: 似笑非笑    时间: 2010-5-4 10:07
抖绝力应该是筋的力量大于骨的力量,因为刚易骨,柔易筋。也可以说是发放力或弹炸力。这种力一般不会伤人。他不同于穿透力。
作者: 龙猫    时间: 2010-5-4 10:12
”身形不自觉突然一颤“,”有钱难买机灵颤“。对啦!
作者: suijing    时间: 2010-5-4 10:17
火车與弹簧含有同樣的運行道理。 可分一﹐二 兩段。在開始分 前後一二 ﹐ 到後便成為一體﹐合而不斷。 運行中的一體也。人體與物界 有 一 別﹐ 是意念的一別 。意念可分可合。 分合因意 而來。請多多体會 。
作者: king    时间: 2010-5-4 10:23
抖说清楚了,请教什么叫“手翻绝”?
作者: wangwei    时间: 2010-5-4 10:28
这十天我在练拳时都在用心体会抖绝劲,感受最深的是吴老师所说的的“抖绝发劲易少不宜多,练一趟拳,心神兼备,暴发二三次及可”。抖绝劲发得多了,就觉得劲力不沉实,而且容易有震头的现象。其次就是整劲是抖绝劲的基础,劲力不整,就发不出抖绝劲。我以前练炮拳是时顺时不顺,现在炮拳就抖不出象崩拳、劈拳那样的劲力来。最近几天在练定步炮拳,已开始收到效果了。
作者: yangxin    时间: 2010-5-4 10:33
谢谢吴老师指点!我还有丙点体会,不知对不对,说出来请大家指教:其一就是要注意尾闾正中,尾闾正中了,整劲劲就容易发出;其二就是抖绝劲有整体抖绝劲和局部抖绝劲之分。结合对王芗斋先生“周身无点不弹簧”的理解,即全身是一根“大弹簧”,全身这根“大弹簧”又是由身体各个部分的“小弹簧”有机组成的。“大弹簧 ”发整体抖绝劲,“小弹簧”发局部的抖绝劲。例如崩拳,抖绝劲由脚跟起,这时全身是一根“大弹簧”,最后出拳时,前臂又是一根较小的弹簧了,前臂所发的力是局部抖绝劲。以上只是个人理解,不对之处请各位老师纠正!
作者: phoenixfc0504    时间: 2010-5-4 10:38
形意拳没有大弹与小弹之分,形意拳的劲力就是要将浑身全部力量运用与某一点上,所谓之:深身无处不弹就是要练到无论身体的那个部位为触点,他将都是全身的整体劲力.当然谁也不会用鼻头去打拳头的!
作者: ccc    时间: 2010-5-4 10:43
这是每个练武人追求的问题!
作者: WSP    时间: 2010-5-4 10:48
好贴。顶一个。真东西什么时候也假不了。楼主到此地步,应注意“涵养”功夫了。吴老师的解释十分到位,受教了!
作者: fcwq    时间: 2010-5-4 10:53
内发外放,细试体悟,一言难表,下踏上挺,如枪弹后坐。<br />
内发外放,丹田爆炸,下踏上挺,如枪弹后坐。经典!
作者: nasue    时间: 2010-5-4 10:58
<br /><br />请问楼主的现在怎么样了?<br />怎么找不到您的视频?
作者: wuchanyuan    时间: 2010-5-4 11:03
这个就是&quot;抖绝劲&quot; ?<br />我好像得到了一点哩!
作者: renxiu    时间: 2010-5-4 11:08
抖说清楚了,请教什么叫“手翻绝”?<br />
“手翻绝”是翻阴阳,出手为阴翻手为阳,起为阴手落为阳手。知阴阳明动静及可打人!
作者: bbsnasuecom    时间: 2010-5-4 11:13
不错,恭喜了




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