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标题: 请教虚脚两种方式的作用与差异 [打印本页]
作者: WSP    时间: 2010-5-4 09:00
标题: 请教虚脚两种方式的作用与差异
一是脚尖点地, 一是后脚跟钩起, 在形意中这两种虚脚的作用与差异是什么, 请各位老师朋友解惑.
作者: pengguoyu    时间: 2010-5-4 09:05
腳尖點地時，手隨腳而起，此手腳同到，加強手勁。<br />腳跟彎起時，後身腰馬隨勢而起，加強前推、下按，或向前、向下的擊打之力，為寸勁之一種。
作者: holmesk    时间: 2010-5-4 09:10
<br /><br />这两种方式从动态角度讲：<br /><br />我学形意拳从开始到现在都是前脚跟先着地的，所以一直认为形意拳前脚应该脚跟先着地，排斥前脚掌先着地。<br /><br />但是最近练散手比较多，对出脚的问题有了进一步的理解：那就是以脚掌先着地的步法，更注重灵活性，步法变化更快速；而以脚跟先着地的步法，踩意更重，着重于发力。在散手练习中我根据不同情况加以运用。<br /><br />但是脚尖先着地还是脚跟先着地的区分并不绝对，前辈们既然保存着这两种练法，说明两种练法都可以兼顾发力和灵巧，只是依我推测他们各有侧重罢了。<br /><br />以上意见并不成熟，仅供朋友们玩味参考。
作者: kkk    时间: 2010-5-4 09:15
上面的帖子超过10分钟不能编辑，编辑过再发一遍。<br /><br />这两种方式从动态角度讲：<br /><br />我学形意拳从开始到现在都是前脚跟先着地的，所以一直认为形意拳前脚应该脚跟先着地，排斥前脚掌先着地。<br /><br />但是最近练散手比较多，对出脚的问题有了进一步的理解：那就是以脚掌先着地的步法，更注重灵活性，步法变化更快速；而以脚跟先着地的步法，踩意更重，着重于发力。在散手练习中我根据不同情况加以运用。<br /><br />但是脚尖先着地还是脚跟先着地的区分并不绝对，不同支派的前辈们既然保存着这两种练法，依我推测是因为两种练法都可以兼顾发力和灵巧，只是各有侧重罢了。<br /><br />以上意见并不成熟，仅供朋友们玩味参考。
作者: 天天向上    时间: 2010-5-4 09:20
上面的帖子超过10分钟不能编辑，编辑过再发一遍。<br /><br />这两种方式从动态角度讲：<br /><br />我学形意拳从开始到现在 ...<br />
支持这种说法!
作者: nihao    时间: 2010-5-4 09:25
没明白楼主是在讲夹剪步还是弯套弯哪一种。。
作者: suijing    时间: 2010-5-4 09:30
我感觉技击中的步法，走两边用前脚掌先着地比较好，因为可以充分利用前脚掌足弓的弹性（不踩实），做快速的起落和变化； 而走中门，足跟落地果决而干脆。
作者: era    时间: 2010-5-4 09:35
感觉练时一定要脚跟先着地才有踩意，用时脚掌着地，脚跟虚起，步子才活
作者: 年轻人    时间: 2010-5-4 09:40
都讲得对<br />我也补一句<br />这些脚尖脚跟的事情<br />根子全在胯上<br />做到单重<br />都好用
作者: xiangxi    时间: 2010-5-4 09:45
和楼上朋友观点有点不同，我觉得根子在脚上。。。
作者: pengguoyu    时间: 2010-5-4 09:50
<br /><br /><img src="https://www.nasue.com/images/smilies/default/smile.gif" smilieid="1" border="0" alt="" /> 人坐下来，坐一条腿上，另一腿怎么都好变<br />有不同意见，也很正常。
作者: 拼命蟑螂    时间: 2010-5-4 09:55
都讲得对<br />我也补一句<br />这些脚尖脚跟的事情<br />根子全在胯上<br />做到单重<br />都好用<br />
腰胯是全身动转的统驭者。非常赞同一剑兄“根子在胯上，做到单重都好用”的说法。<br /><br />但真打起来、用起来还是稍有区别的，也许差别比较细微，但在激烈的对抗中，毫厘之差反应到身法变化的速度和强度上，往往决定胜负，当然这是我个人的体会。<br /><br />这几天打得比较多，打过之后，我自己正好对什么时候前脚掌先落地，什么时候足跟先落地做思考和调整，因此对楼主的问题才有了上面的感想。
作者: 碧海蓝天    时间: 2010-5-4 10:00
我也是看干将兄聊起这个技术，兴起就回回<br />这个脚掌脚跟的变化情况和调整<br />其实是对距离不同的掌控<br />若为一步之距，多存含蓄试探之意，多用脚掌取滑势，此利于闪战换势，进退自如<br />若是有过人之心，直取而上，则多用脚跟，成虎奔马践之势
作者: 天的泪滴    时间: 2010-5-4 10:05
我也是看干将兄聊起这个技术，兴起就回回<br />这个脚掌脚跟的变化情况和调整<br />其实是对距离不同的掌控<br />若为一 ...<br />
一剑兄总是言简意赅。<img src="https://www.nasue.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" />
作者: ink    时间: 2010-5-4 10:10
呵，技术贴我喜欢回，相互交流<img src="https://www.nasue.com/images/smilies/default/handshake.gif" smilieid="17" border="0" alt="" />
作者: 666    时间: 2010-5-4 10:15
感谢各位老师、朋友们的讨论! 受益非浅!
作者: hanxiao    时间: 2010-5-4 10:20
根子在脚下---步枪;<br />根子在胯下---冲锋枪;<br />根子在肩背---手枪;<br /><br />功夫深浅,脚先知.<br />最近的领悟,请指教!



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