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标题: 形意拳搓手之一盘肘与揉膀 [打印本页]

作者: tengo 时间: 2010-5-4 07:58
标题: 形意拳搓手之一盘肘与揉膀
形意拳搓手之一盘肘，揉膀在进行搓手运作中，制肘，缠绕，点化是必用手法，但盘时与揉膀也非常重要。搓手揉化中双方都更进一寸步，贴近身形应变化于肘盘，园滚于肩膀，拧动于腰身，意用于胯头等有意识的滚动技巧。摸拟实战于肩打，膀靠，后抽前调，胯抉，头点打的意识举动。这样及可将自身练为球体式的滚动旋转, 从而点点用意于对方的各个相应部位，久而磨练适应于众手及可达到，浑身无处不弹，阴阳无处不翻，需意击发，自然而化之无意之中真意也。

作者: abc121 时间: 2010-5-4 08:03
请吴老师给大家上课好吗？君子以自强不息！

作者: wby 时间: 2010-5-4 08:08
吴老师，谈技术的帖子请多发！搓手是介于对练和散手之间的一种技术训练，我这样理解对否？

作者: kkk 时间: 2010-5-4 08:13
你们好?共同研究，增进友谊，互相探讨，提高技艺。搓手是摸拟实战的训练功法，是互不伤害的绝妙做法，是提技击水平的必经之路。愿倾注浅学粗识。

作者: xiangxi 时间: 2010-5-4 08:18
应敌要法:应敌之际，非重手足，重在功艺，而凭脑力，眼能视察，敌人虚实，敌情反应于脑，脑能指挥面骸,艺为万全之宝,功为根本动力，胆大面善心要狠毒，足攻稳快手尖有力，头顶竖项，沉肩肘坠，灵通于背，腰为主轴，活泼于腰，丹田充实，肩为活车,臂如风轮，静如?生，动似雷鸣，三节四捎内外五行，合为—体方为真形，内寓精神外示安稳，以意用气此乃根本。凝神聚气察敌方，站近我人之身旁，前后左右能顾盼，应敌心细而不慌，彼如不动我不动，彼若动时我先张，但凡动浑身动，静时为柔动为刚，进步灵活快为妙，出手制胜如摘花，发拳应是不空回，空回勿使问着慌，凡是进攻先上身，手足齐至力为真，手似毒箭身如弓，消息合凭后足蹬，进如电退如风，追风赶月不放松，用好内中一口气，三田联络气归根，下肢能使连环腿，手发连珠身随行，肘闭自身内五脏，手封对方外五行，足踏手扑抖为能，妙用四两拨千斤，上打咽喉下撩阴，左右肋点中心，足踏中门抡地位，就是神仙难防备，手能灵活拨转妙，一寸为先人不晓，起是钻.落是翻，虚实变化任意沾，引敌深入如蛇吸，乘虚而入似燕穿，伸手而来擦手去，就风使舵识其趣，敌之心我心意，解敌之心及真意，远发拳足近肘膝，束身展势就放力，妙处还在头肩胯，三处应用更有益，清翻阴阳而必克敌，巧在刚柔与虚实，随高就高应敌变, 随低打低善伸曲，出入神奇人难近，奇正循环无仃息，高手见好手，勿使磨擦手，出手不见手，见手人难走，身动不见势，先把人发制，手磨内胫，行藏身形，五行一动，厉如风云，忽隐忽现，变化无穷，智勇兼备，艺术在精，怯于小斗，勇于大敌，练于武才，用于武德，体透真意，所向无匹。练意拳十年之后，时逢山东济南群英会，消息而依应敌要决,为纪念入门十一年之苦功，激励后学，也指明截径。此篇乃亲身体会实践所汇集。但由于水平关系，错误千孔百出，因尚武心诚，一时兴致，虽粗陋也可一观，而付诸公一笑。姬林友于1972年12月2日

作者: lilong 时间: 2010-5-4 08:23
吴老师可不可以把形意拳桩功、手法、步法系统的发文讲一下啊？！？！？<img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile.gif" border=0><img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile.gif" border=0><img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile.gif" border=0><img src="http://www.wushuweb.com/bbs/images/icon_smile.gif" border=0>

作者: yangxiaodong 时间: 2010-5-4 08:28
意拳根源意拳始由岳祖传，智仁兼勇内中含，学者识得真妙决，健身卫国纯自然。意拳要领四把英雄非等闲，五行六合变势难，学者要图真消息，全在动静两字间。意拳原则—寸、二践.三钻.六合.七疾.八正、九胫.十经.十一起落.十二进退、十三阴阳、十四五行、十五动静、十六虚实。

作者: zhouxueting 时间: 2010-5-4 08:33
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