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标题: 太极拳的初练者问题 [打印本页]

作者: 千饭 时间: 2010-5-2 10:54
标题: 太极拳的初练者问题
我才和我妈学习太极拳，不过总是发现根基不稳，站一回就想把整个身体完全直立起来，做不到半蹲状态。大家有啥好方法，或者是不是我的动作不对才会这样呢？是要完全放松，还是崩紧身体呢？

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