纳速健身

标题: 练拳，重在练什么 [打印本页]

作者: x321 时间: 2010-4-15 21:20
标题: 练拳，重在练什么
练拳，特别是老年人，练拳的目的就是为了活动活动筋骨，舒筋活血。延年益寿，是想法，期望，练的是心态，拳打的好与坏，不重要，重要的是修炼了心态，气平了，心静了，练拳的目的也就达到了

作者: ggll 时间: 2010-4-15 22:01
有些道理，心态比什么都重要

作者: taijiweizhen 时间: 2010-4-16 07:54
说的很对，心态是第一位。心态好了，一切都会好起来的。

欢迎光临纳速健身 (https://nasue.com/)