纳速健身
标题:
从太极拳打到太极剑,从木兰拳剑扇到太极柔力球
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作者:
zmcchuawei
时间:
2010-3-23 16:20
标题:
从太极拳打到太极剑,从木兰拳剑扇到太极柔力球
现在的老年人,从太极拳打到太极剑,从木兰拳剑扇到太极柔力球,一整套下来一个星期没有了,如此循环往复能达到锻炼的目的不?每天带着这么多道具出门实在是汗……,还是想奉劝一句,贪多嚼不烂,往往都练得不到位,恰好适得其反,还是精选几套,大家说是不?
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