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标题: 我的太极 [打印本页]

作者: lzy4409 时间: 2010-3-21 10:38
标题: 我的太极
我已是人到中年，几乎大部份时间是为生活在拼搏，却忽略了自己的身体。我还不到五十岁，上下楼就心跳腿软，几乎天天晚上失眠，白天精神恍呼，心情抑郁到极点，浑身酸痛。我四处求医，找偏方，不知花了多少钱和吃了多少药但效果甚微。后来在我们小区朋友的带领下我开始接触了太极拳，我学会了24式，42式太极拳，32式、42式太极剑以及太极功夫扇，两年过去了，我已是太极爱好者，我整天精力充沛，可以跑着上下楼梯不气喘，睡眠质量也提高，自感到越活越年青了。我希望中年朋友都来学太极拳。

作者: awagink 时间: 2010-3-21 11:59
不错的经历感谢拳友分享！

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