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标题: 练功贵在坚持！ [打印本页]

作者: xmdaniu 时间: 2010-3-21 09:41
标题: 练功贵在坚持！
练功心得

转眼习练吴式太极拳已经有一年多了，常言道：好记心不如烂笔头，所以也模仿运动员的样
子，写点练功心得，总结经验教训，向更高的山头攀爬。

由于是纯自学，刖先把已经看到过的教学信息介绍一番，刟让后来的同学们按图索骥，凵少花冤枉
钱。刍听人劝，初吃饱饭，几你不听我劝，凇你可以去减肥。刉俺练的是北派吴式太极拳，凿因此南
派的基本没有涉及。刍南吴北王，刧北派是王培生先生所传三十七式最为流行。刎王老拳好，別书写
的也尤其好，凹可谓是能打会教的一个人。凐其中强烈推荐人民日报出版社的〈太极拳的健身与
技击作用〉，凋推荐理由，凢深入浅出，则言之有物，凌数字标榜 5星。刐排行第二位的是：〈三
十七式太极拳行功图解〉虽然并没有超出〈太极拳的健身与技击作用〉的文字内容，刍但难得的是该书全部
是以王培生，王辉璞两位先生的拳照作为图例的，凸拳照很清晰，刊可据此更好的体会吴太的韵味，传说看
大师拳照也能长功夫，所以我经常看。凭第三位〈吴式太极拳诠真〉是王培生总结性的书籍，凩内容并不新颖，
凖虽然也是以拳照做图例，刂但并不全是王老本人，凩拳架也不好看。凥但多了太极剑，击和太极刀的内容。
减只是尤其需要留意的是该书“老年健身十六式”部分，刄对于心法解释入微，凋可更深理解吴太意识上的规律。
刅第四位〈三才门乾坤戊己功〉，减如果不想到老一场空，凩就去练吧，刂这是王培生武学体系的大总结，刁不可或缺。
刖不喜欢盘架子的，刏练这个也成，刐可惜俺并未开练，凷时间有限练不过来。刞第五位《三十九式太极拳劲意直指》，
刅作者张耀忠是王老的弟子，分功力深厚，初该书对于练拳中常见的偏差一一纠正，刚而本书精华在于序言，刁六球运动
和盘拳的关系。刉第六位《半瓶斋诠释〈太极拳的健身与技击作用〉》是对〈太极拳的健身与技击作用〉的注释，初看了有
茅塞顿开之感。凱第七位〈吴式简化太极拳〉，切二王合著，刃版本比较老，刜内容也不超出前几本书的范围。凡第八位
〈杨禹廷太极拳秘要集锦〉北派八十三式的拳架，凈书是好书，凴讲解的稍微有些简单。凉只看前面步法，划掌法，凈
八方线的规定即可。凳第九位〈太极拳规范〉比较一般，刃尚不如第八本。凜如果练套路，刨可以看看，凯图例是马有清
的拳照。刨第十位〈太极内功解秘〉作者祝大彤，刂行文比较罗嗦，击但有参考价值，刔全文中心思想用一句话概括，
凪很松，凕很被动。凎中国什么都讲十大，凴也差不多了。刋还有一本书，刂我也很想看，则但买不到，凱旧书网上太贵。
凌王辉璞著〈吴式太极拳--简化三十七式/四杆/太极拳推手术图解〉。刧先挖一大坑，刕以后是否写下去，凭看心情。

作者: 梦幻 时间: 2010-3-21 10:09

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