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  • 会睡的身体不生病实用全典-贾民勇..pdf

    ghz 发表于:2010-08-15 回复:0

    会睡的身体不生病实用全典-贾民勇..pdf 12533

  • 40岁后的养生经.孔令谦.pdf

    ghz 发表于:2010-08-15 回复:0

    40岁后的养生经.孔令谦.pdf 12532

  • 话很短,可读了会痛!

    chenzi000 发表于:2010-08-15 回复:1

    1.等待你的关心,等到我关上了心。 2.走完同一条街,回到俩个世界。 3.我赢了所有人,但却输掉了你。 4.无法拒绝的是开始 ,无法抗拒的是结束。 5.不幸的人才要更坚强。 6.幸福对我...

  • 经典养生民间偏方的附件、新版育儿百科

    DDMM 发表于:2010-08-11 回复:0

    本帖最后由 ghz 于 2010-8-12 05:16 编辑 这里有111条偏方。对平时常见的身体问题都有很好的帮助。 12471 新版育儿百科 12472...

  • 洪光经络操老年讲解版(MPG文件)

    ybfybf 发表于:2010-08-09 回复:1

    本帖最后由 ybfybf 于 2010-8-9 12:01 编辑 12434 将三个分卷全部下载后放入同一文件夹内解压缩即可 压缩软件版本 WINRAR3.93 12455...

  • 观手知健康全集(共10集)

    ghz 发表于:2010-08-05 回复:9

    本帖最后由 ghz 于 2010-8-5 08:49 编辑 观手知健康1 http://player.56.com/v_NDgwNTYzMTk.swf

  • 女性夏季养生日常注意事项

    goodnana 发表于:2010-07-31 回复:2

    夏季气候炎热,昼长夜短,相对其他季节而言,人们在衣食住行方面更应注意养生保健。尤其是女性在化妆、穿衣等方面的注意事项更多。   1。不多涂化妆品。口红用多了,口红中的油...

  • 苦瓜三种炒法能够益气养血明目

    goodnana 发表于:2010-07-31 回复:1

    苦瓜虽貌不惊人,口感也不是很好,但却因为可以清热解暑、消脂除烦、健脾开胃,深受大家喜爱。   苦瓜在烹调后,苦味变淡,寒性也会减弱。脾胃虚寒的人熟吃苦瓜,有增进食欲、益...

  • 爱吃甜?四种病在等着你

    goodnana 发表于:2010-07-31 回复:2

    本帖最后由 ghz 于 2010-8-6 18:01 编辑 糖是家庭必备食品,在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁。日常饮食中,偏爱甜食者,常常会因过量食糖而导致多种疾病。 根据天津华夏...

  • 家庭食养食疗全书.pdf

    ghz 发表于:2010-07-31 回复:1

    家庭食养食疗全书.pdf 12319

  • 家庭生活实用技巧全书.pdf

    ghz 发表于:2010-07-31 回复:0

    家庭生活实用技巧全书.pdf,有三个压缩分卷,下载时三个分卷同时下载后,放在同一目录下才能解压,单个压缩分卷不能解压。 家庭生活实用技巧全书.part1.rar 12316 家庭生活实...

  • 熬夜人必看!华佗在世!不看终身后悔!

    zhengzirong 发表于:2010-07-26 回复:2

    熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。  睡觉的诀窍   根据医学和我的体验、观察,一个...

  • 驱赶蚊子、蚂蚁、蟑螂的妙法

    zhengzirong 发表于:2010-07-26 回复:2

    蚂蚁怕酸,蚊子怕辣,蟑螂怕香。春天来了,小生命们马上就要出洞了,供养给师兄们一 个不杀生又能驱赶蚂蚁、蚊子、蟑螂的妙法。   蚂蚁怕酸味   家里的甜食摆没几分钟,蚂蚁大...

  • 老中医的顺口溜,太适用了!

    zhengzirong 发表于:2010-07-26 回复:1

    生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 ...

  • 鼻炎不好治?看看我的秘方吧!

    zhengzirong 发表于:2010-07-26 回复:2

    1、盐水洗鼻治好我的鼻炎 我患鼻炎多年,久治不愈,已丧失治愈的信心。去年偶得一方:配制盐水(100毫升瓶内放食盐两匙,开水稀释),用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔,然后把药棉暂留鼻孔内,此...

  • 教你饭后不发胖的七个好习惯

    leyin 发表于:2010-07-25 回复:2

    烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。  ...

  • 十大不良饮食习惯

    leyin 发表于:2010-07-25 回复:1

    不良饮食习惯之一:进食速度过快 后果:加重肠胃负担,导致肥胖。很多办公室一族的午餐,都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉...

  • 十个健康小计谋

    leyin 发表于:2010-07-25 回复:1

    古老医学里提倡的自然疗法,对于治疗都市慢性病,效果远比吃药明显。 小计谋1 每天早晨起床洗脸时,将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗,既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一...

  • 电脑与健康

    leyin 发表于:2010-07-25 回复:5

    很多人不能想象如果没有电脑他们的生活会变成什么样,有些人更是整日坐在电脑前,这就会有一个问题:“在电脑前一坐10个小时,不停地打字,在这种情况下怎样才能使健康不受损害?”你会...

  • 健身养生,强身健体

    dragoon_wu 发表于:2010-07-25 回复:1

    糖尿病患者的福音“运动” 一个糖尿病患者,如何制定科学的运动方案,这里介绍几种运动方法。 一,身体的适应法则: 一般没有心脏病的人,以及医生嘱咐静养的其它病的人,运动的...

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